Articles

Affichage des articles du février, 2013

Exprimer ce que l'on pense vraiment!

Image
Combien de fois dans nos vies allons-nous passer à côte de l'opportunité de dire vraiment ce que l'on pense à la personne en face de nous? 
Peut-être est-ce moi, peut-être est-ce l'individu en général, peut-être est-ce notre société ou encore notre culture, peu importe d'ailleurs, cependant je remarque souvent que l'on passe à côté de l'opportunité de dire ce que l'on a sur le "coeur" au moment présent à la personne qui se trouve en face de nous. 
On utilise l'humour, on parle à demi-mots, on émet des réserves, des doutes, on prend des pincettes, on fait des allusions, on essaie de faire passer un message, on emprunte des chemins détournés, etc. On se dit que l'autre comprendra...

Mais pourquoi ne pas aller droit au but?
C'est pourtant si simple et si évident à un moment donné d'exprimer ce que l'on pense, ce que l'on ressent, ce que l'on veut, ce que l'on aime. Enfant nous le faisions naturellement. Il semblerait q…

Comment prendre les bonnes décisions?

Image
Qu'est-ce qu'une décision? Comment bien décider? 
D'après moi, la décision c'est la capacité à s'engager dans une direction plutôt qu'une autre. Décider, c'est de se mettre en mouvement vers une situation plutôt qu'une autre.
Qu'est-ce que cela suppose?
Cela suppose déjà de savoir ce que l'on veut vraiment et de comprendre pourquoi nous prenons cette décision. Qu'est-ce que nous allons chercher à faire, avoir, recevoir, obtenir, accomplir, réaliser en prenant cette décision?
Puis il s'agit aussi d'être équilibré. Une décision demande d'être posée, réfléchie, mûrie, pesée avant d'être prise. Cela n'a rien à voir avec un choix impulsif fait en réaction à un manque, à une pulsion, à une peur, à une angoisse. Un choix fait pour combler ou éviter une situation n'est pas un choix fait en conscience. 
Ensuite, prendre une décision suppose aussi de se faire confiance. Pour se faire confiance, c'est important de pouvoir f…

Prendre sa place dans ses relations!

Image
Dans la route vers le juste positionnement de soi et la juste affirmation de soi dans la relation, il y a des hauts et des bas.
Apprendre à se positionner avec justesse dans une relation est presque un art et demande beaucoup de travail et d'essai/erreur pour trouver sa place juste. Sa place juste c'est la place dans laquelle on voit pouvoir exprimer de manière libre ses désirs, ses besoins, ses opinions, ses limites à l'autre sans le blesser et sans renoncer à soi-même non plus.
C'est justement cet équilibre qu'il est important de trouver face à l'autre: Comment se faire entendre de l'autre sans imposer son point de vue et sans risquer de heurter l'autre pour créer des relations harmonieuses dans lesquelles chacun trouve sa juste place.
Car trop souvent, la personne qui n'a pas su se faire entendre pendant de longues années et qui veut changer de positionnement, va s'affirmer de manière brutale et disproportionnée face à l'autre. Après avo…

Que savez-vous réellement sur le "pardon"?

Image
Aujourd'hui, sur le blog du coaching et du développement personnel, je reçois Olivier Clerc pour nous parler du pardon et de son fonctionnement dans nos vies. Olivier est un spécialiste de ce sujet et il a notamment écrit le "Don du pardon"



Bonjour Olivier et merci de votre participation, pourriez-vous nous parler un peu de votre parcours? 


Bonjour Thibaut, pour faire court, mon parcours, depuis 30 ans, est fait de l’entrelacement de deux fils, la spiritualité et le développement personnel, que j'estime étroitement complémentaires. J'ai fait le choix d'avoir une activité professionnelle qui me permette de vivre de ma passion, plutôt que d'avoir un job alimentaire et de la vivre à côté. J'ai écrit un premier livre à 21 ans (sur les rêves lucides), qui m'a fait mettre le pied dans le milieu de l'édition. J'y ai exercé les activités d'auteur, traducteur, directeur de collections et même éditeur, brièvement. J'ai toujours dit que je ne…

Les bonnes questions à se poser pour démarrer son activité de coach!

Image
"Aujourd'hui, sur le blog du coaching et du développement personnel, je reçois Christian Mallet, Coach & superviseur de coachs. Christian accompagne aussi les jeunes coachs à se développer aussi je voulais l'inviter sur mon blog pour échanger avec lui sur ce sujet: les bonnes questions à se poser pour démarrer son activité de coach!






Bonjour Christian et bienvenu,
Pourrais-tu nous parler de ton parcours professionnel et du développement de ton activité de coach? 
J'ai une formation d'ingénieur et ai travaillé pendant plus de 20 ans dans le monde de l'industrie et des services. En tant que manager, j'étais plus un "metteur de moyens à disposition de mes équipes" qu'un chef autoritaire pour ne pas dire autoritariste. De plus je faisais du sport et me suis rapidement intéressé aux techniques mentales pour être plus performant. "Naturellement", je suis arrivé au coaching au début des années 2000.
Après une formation de coach, j'ai cr…