Articles

Affichage des articles du octobre, 2012

Construire votre projet de vie lors d'un atelier de coaching!

Image
Construire votre Projet de Vie

Venez participer à l’atelier « Construire votre Projet de Vie » pour découvrir et approfondir la vie que vous souhaitez construire et les différentes étapes pour y arriver.
1. Dans un premier temps, vous découvrirez ce qui constitue votre équilibre de vie aujourd’hui et les points sur lesquels travailler pour retrouver de l’harmonie et de la fluidité.
2. Puis vous irez à la recherche de ce que vous souhaitez vraiment mettre en place dans les différentes sphères de votre vie:
-Au niveau professionnel, carrière & financier.
-Sur le plan relationnel, social, familial & amical.
-Sur le plan personnel & intime.
-Au niveau physique & santé.
3. Nous finirons l’atelier par une technique utilisée par les sportifs professionnels : la visualisation. Cet outil vous permettra d’imaginer ce que vous souhaitez construire et ainsi de vous mettre en mouvement vers votre nouvelle vie. Cet atelier est organisé par HappyLab, une association qui a pour missio…

Qu'est-ce que le coach apporte à ses clients?

Ce que le coach apporte aux individus qui y font appel se résume, selon moi, en 4 partiesimportantes (de la plus visible à la plus invisible): 

1. Une structure: La partie la plus visible: Un cadre, un lieu, des règles, une déontologie, un contrat, des horaires, un engagement, un plan d'action, un suivi. 


2. Une technique: Le coach est un professionnel de l'accompagnement formé à cette discipline par des experts. Il a acquis des techniques de questionnement et des processus complets qui ont fait leurs preuves. De plus, le coach a une boîte à outils dont il se sert en fonction des problématiques rencontrées. 


3. Un échange humain et bienveillant: Le coach apporte à son client la possibilité de se confier et d'être entendu par un autre individu qui sait accueillir et gérer ce qui émerge au niveau émotionnel et humain. Le coach est comme un miroir qui permet à son client de faire éclore ce qui est en lui. 


4. La possibilité de réaliser son potentiel: La partie la plus invisible. …

C'est quoi le bonheur?

Bonjour,

Aujourd'hui sur le blog du coaching, vous pourrez entendre une émission de radio sur le bonheur, réalisé par Dominique Dufour, sur la Radio des Freelances. Vous y trouverez des freelances qui vous parlent du bonheur et aussi des spécialistes du bonheur, comme Joanna Quélen qui a crée Happylab, une association qui propose des ateliers et des formations sur le bonheur.

J'ai eu la chance de pouvoir m'exprimer lors de cette émission en tant que coach mais aussi en tant que personne et je remercie Dominique pour le bonheur d'y avoir participé;-)

Un concentré de bonheur sur la radio des Freelances:




A bientôt,

Thibaut